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老年人缺铁性贫血不能吃什么
老年人在现在的生活环境中非常要注意环境的选择，因为现在生活环境一直都在慢慢变化，导致很多老年人产生各种疾病。城市里面居住的老年朋友在这里建议还是在农村生活比较好。这里介绍一下老年人缺铁性贫血不能吃什么，希望想了解的人们可以看一下。 [caption id="attachment_1423" align="aligncenter" width="319"]...
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经常用电脑玩手机还不吃黑木耳吗
经常做办公室使用电脑的朋友，以及是低头族每天玩手机的人，都会受到辐射的伤害，尤其女性的皮肤、或者孕期的女人。人体一年可承受最大辐射：1000微西弗，完全避开防辐射是不可能的，但通过合理的食疗还是能够降低辐射对人体的伤害，往下看。 [caption id="attachment_1682" align="aligncenter" width="271"]...
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解毒四杰——木耳、猪血、绿豆、蜂蜜
木耳、猪血、绿豆、蜂蜜，这些是功效显著且最为廉价的解毒食物。木耳因生长在背阴潮湿的环境中，中医认为有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液中的热毒。此外，木耳、猪血因具有很强的滑肠作用，经常食用可将肠道内的大部分毒素带出体外。 [caption id="attachment_1784" align="aligncenter" width="349"] 木耳、猪血、绿豆、蜂蜜[/caption]...
View Article黑木耳4大功效不为人知 什么样的木耳营养最好
木耳是老百姓的常见食材，但一次吃太多就不容易消化，对于一些老人和小孩来说还可能有发生肠梗阻的危险。木耳、金针菇、蘑菇这类食品一定要彻底煮熟、充分咀嚼，一次不可吃得太多。 怎样吃木耳才更有营养 木耳，别名黑木耳、木菌、光木耳。野生又可以人工培植，种子实体耳状、叶状或杯状，薄、边缘波浪状，宽3-10厘米，厚2毫米左右，以侧生的短柄或狭细的...
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